Heb je last benauwheid? Snak je naar meer ademruimte?
Voel je jezelf soms opgesloten in je lijf?
Heb je last van angsten? Wil je met meer leven vanuit zelfvertrouwen?
Wil je jouw bewegingspatronen doorgronden?

In de coachings gaan we op zoek naar jouw optimale ademhaling en leer je door middel van oefeningen meer ruimte te geven aan je ademhaling. Je leert je adembeweging kennen en te ervaren. Door middel van oefeningen faciliteren we je functionele ademhaling waardoor je vrijer kunt gaan ademen en meer in verbinding met jezelf komt te staan. Deze weg naar de innerlijke adem brengt meer harmonie tussen lichaam en geest. Je maakt een stap om meer vanuit je eigen creativiteit en vitaliteit te gaan leven.

Deze coaching is ook geschikt voor zangers en musici die vastlopen in hun proces als zanger en muzikant.

Naast mijn coachingspraktijk ben ik op dit moment zelf nog actief als zangeres. Ik zing als solozangeres geregeld concerten. Voor meer informatie over mij als zangeres, check www.kathelijnvandongen.com

Tilburg

Maandag
Donderdag

Een ademsessie kosten € 70,- per uur